Немного о спорте

    Мы с детства знаем, что необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. В школе проводятся уроки физкультуры, хоть пару раз в неделю занимаешься в спортзале, зимой - лыжи. Дети ходят на занятия в спортивные секции. Когда заканчивается школа, у многих, если они не были в большом спорте, заканчиваются и занятия спортом. Институт, работа, дом, семья, вечеринки, различные хлопоты, все это занимает много времени. Сейчас, чтобы заняться спортом, необходимы еще и денежные средства. Я тоже отношусь к этой, большей категории, еще прибавив к вышеперечисленному лень. Но мысль о красивой фигуре и хорошем настроении всегда в голове, поэтому к занятиям приступаешь, выбираешь разные направления - танцы в одном месте, бассейн в другом, тренажеры в третьем, а потом опять дела, некогда и бросаешь...
    Сейчас у нас в районе есть несколько фитнес-центров, которые манят своей яркой рекламой. Я не поддавалась на рекламу, более смущала цена, исчисляемая более десятка тысяч за клубную карту годового обслуживания. Потому как не понятно - понравится, не надоест ли... и все та же лень. Но вот сейчас мне подарили карту на 10 занятий, и мне "пришлось" пойти заниматься. И вы знаете, мне понравилось. Эта цена соответстует уровну оказываемых услуг фитнес-центрами. За одно посещение можно поплавать в бассейне, зайти в сауну или турецкую баню. Выпить коктейлю, отдохнуть, полистать журналы на мягком кожанном диване, затем позаниматься в тренажерном зале. В определенные часы по расписанию проводятся групповые заняти - йога, аэробика, степ, стрип-пластика, пилатес, латина, "восточные", "уличные" танцы, силовые упражнения, "велосипедные гонки", аква-аэробика и другие. Можно выбрать на любой вкус, все это под музыку и в хорошей компании. Возраст занимающихся наверное от 20 до 80 лет, девушки, женщины, парни и зрелые мужчины. Занимаются даже бабульки в очках. Меня это порадовало, все-таки не все перешли на пустое времяпровождение с пивом и вином.