С 18 мая портал «Живу спортом» запустил групповые Zoom-тренировки. Занятия проходят по восьми различным направлениям и продлятся до снятия режима самоизоляции.
Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок «Живу спортом» в Zoom и записаться в одну из групп можно на сайте живуспортом.рф.
На выбор представлены следующие направления: йога, стретчинг, боди фитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста.
Состав участников групп из 40 человек будет формироваться однократно и сохранится на протяжении всего цикла тренировок. Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузиться в атмосферу спорта.
В прежнем формате проходят утренние онлайн-зарядки в Instagram «Живу спортом» (@gdesport). Они, также как и ранее, стартуют в 9:00.
