На портале «Живу спортом» запустили групповые онлайн-тренировки для пожилых людей. Специальный комплекс упражнений поможет сохранить двигательную активность и укрепить здоровье во время самоизоляции. В областном министерстве физической культуры и спорта подчеркнули, что занятия проводят опытные тренеры из региональных спортивных школ. Занятия проходят ежедневно в 11 часов дня.
Чтобы записаться на тренировку, необходимо зайти на портал живуспортом.рф, в разделе «Мероприятия» найти программу «Активное долголетие»" и зарегистрироваться.
Для участия также необходимо установить на компьютер или смартфон приложение ZOOM, посредством которого проводятся занятия.
