Акция «10 000 шагов к жизни» прошла сегодня в Сергиево-Посадском округе. По пересеченной местности парка «Скитские пруды» гуляли несколько десятков человек.
Каждый человек ежедневно должен проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Тогда он будет здоров и будет прекрасно себя чувствовать, - Екатерина Ажар, директор городского парка «Скитские пруды»
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» прошла в городском парке «Скитские пруды». Акция приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Перед стартом - энергичная разминка с фитнес-тренером.
Основная цель акции - это показать стимул для населения для здорового образа жизни. Сегодня у нас все желающие перед началом акции могут пройти предварительное медицинское обследование - термометрию, измерение артериального давления, - Ольга Чазова, начальник отдела социальной политики Управления развития и социальной сферы
В акции смогли принять участие все желающие. В основном к здоровому образу жизни приобщились участники программы «Активное долголетие».
Это мастер-класс, это приобщение к скандинавской ходьбе, объяснение как правильно заниматься этим видом спорта. Старшее поколение очень активное. Мы сегодня видим, что многие делают и вакцинацию, а это неотъемлемая часть того, что «Активное долголетие» может в полной мере работать, – Игорь Ермохин, начальник Сергиево-Посадского Управления социальной защиты населения
Пройдя инструктаж, любители здорового образа жизни дружно отправились гулять по пересеченной местности, совмещая приятное с полезным, увеличивая и снижая скорость движения. И с песней.
Мы всю дорогу в автобусе ехали и всю дорогу песни пели, все веселые и задорные. Все хотели поучаствовать сегодня в этой акции, это очень интересно и сближает, - Раиса Платонова, жительница г. Хотьково
Скандинавская ходьба в последнее время стала очень популярной среди людей старшего поколения. Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем.
Я не была здесь ни разу, так что я очень рада, что попала на этот праздник здоровья. Занимаюсь дома, немножко хожу с палочками. Это для сердца хорошо, - Нина Кузнецова, жительница пос. Богородское
На финише все участники акции получили на память именные сертификаты. Все время на территории парка работала мобильная бригада по вакцинации. Прививку от ковида сделали порядка 20 человек.
