До чего, как говорится, довел прогресс. Не так давно в нашу жизнь, наравне с диетами и прочими лечебными голоданиями, прочно вошло понятие digital detox, что означает полный отказ от цифровой техники на какой-либо период. Для чего это нужно? Психологи сходятся во мнении, что гаджеты способны вызывать зависимость – от интернета, социальных сетей, информации, онлайн-игр. Вспомните, как давно вы проверяли личную почту. Пять минут назад? Вот, то-то и оно. Digital detox означает дословно «цифровое очищение". Мозгов, приемущественно.
Сегодня тот самый день, когда каждый из нас может попробовать сказать твердое «нет» всем этим планшетам, плеерам, смартфонам-айфонам. Попробуйте, и заодно выясните, есть ли у вас зависимость. У сотрудников «СВ» она точно имеется: даже в такой день мы не в состоянии отказаться от рабочих компьютеров.
А еще сегодня день рождения... степлера. Поздравьте своего незамемого офисного друга с праздником.
