В Семейном центре имени Александра Мещерякова проходит реабилитация по новой методике — тренажёрный зал на воде. Идея занятий по уникальной технологии принадлежит Наталье Руденко, специалисту из Кемерово, инструктору адаптивной физической культуры и тренеру по плаванию для слабовидящих и тотально незрячих. Специалист работает в Центре всего полгода, но её методика уже приносит результаты.
Под руководством инструктора и несколько участников СВО. Целью Натальи было создание тренажёрного зала на воде, который в несколько раз безопаснее, чем обычный зал.
«Инвентарь, который мы используем в бассейне, это акваштанга. На воздухе она лёгкая, но когда мы её помещаем в воду, вода оказывает давление на предмет, и штангу начинает выталкивать. Есть цель и смысл занятия, мы работаем с сопротивлением воды, тела и предмета», — рассказала Наталья Руденко, тренер по плаванию, инструктор адаптивной физической культуры.
Баланс, укрепление сердечно-сосудистой системы и мышечного корсета, увеличение кардионагрузки. Недавно в бассейне появилось оборудование для водного поло и сапборд, который помогает работать с вестибулярным аппаратом и координацией.
«Мы его фиксируем, он неподвижный, никуда не плывёт, и здесь можно работать с тотально незрячими», — отметила Наталья Руденко, тренер по плаванию, инструктор адаптивной физической культуры.
«Сегодня утром я увидела как на сапборде великолепнейшим образом управляется один из наших тотально незрячих молодых ребят. Он стоял не в полный рост, но, тем не менее, балансировка и восприятие водной поверхности, которая под ним, очень хорошо развивает его ориентацию в пространстве и координацию», — подчеркнула Анна Фомина, заместитель директора по работе с участниками СВО Семейного центра им. А. И. Мещерякова.
Вскоре для обеспечения большей безопасности в бассейне появится разделительная дорожка и продолжатся занятия активного, релаксирующего и спортивно-восстановительного блоков под руководством Натальи Руденко.
Автор: Кристина Бадина, Анна Овчинникова.
