Сегодня, 20 марта, спорткомплекс "Луч" откроет свои двери для тех, кто хочет принять участие в весеннем фестивале ГТО
С 11.00 до 13.00 у всех желающих будет возможность выполнить нормативы:
1. Наклон вперёд из положения стоя.
2. Подтягивания из виса на высокой перекладине (для юношей), на низкой перекладине (для девушек)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
4. Челночный бег 3×10.
5. Поднятие туловища из положения лёжа.
6. Прыжок в длину с места.
Как уточняют в отделе спорта и молодежи администрации городского округа, с 13.30 до 14.45 у жителей будет возможность выполнить норматив в бассейне - плавание на 50м.
