Многие из нас, работающих, знакомы с такой ситуацией: вкалываешь, вкалываешь, а руководитель этого словно бы и не замечает. И хорошо, если все заканчивается увольнением по собственному желанию: человек ведь всегда ищет, где лучше, и это нормально. Куда хуже, если такая ситуация становится нормой, неким вариантом «стокгольмского синдрома». В этом случае недооцененный сотрудник рано или поздно начинает серьезно болеть. Да-да, ученые подтвердили: постоянный стресс разрушает здоровье.
На днях издание Psychoneuroendocrinology опубликовало выводы ученых, которые всерьез занялись проблемой трудоголиков. В результате исследований выяснилось, что в образцах волос людей, отдающих себя работе, наблюдалось повышенное содержание кортизола, гармона стресса, переизбыток которого выводит из строя весь организм. А у работников, которые вкалывали, но не получали благодарности (хотя бы финансовом эквиваленте), этот показатель зашкаливал.
"Выброс кортизола происходит в ситуациях, когда идет выбор между жизнью и смертью. То есть это весьма мощная штука, которая может помочь при реальном краткосрочном стрессе, однако разрушает организм, если речь идет о хроническом стрессе", - отмечается в статье.
Жаль только, что ученые не подсказали, как выходить из этого состояния. Впрочем, это хорошая идея! Вполне возможно, что совсем скоро «Сергиевские ведомости» напишут на эту тему материал.
