Говорили о непростой ситуации с коронавирусом, о том, что сложно записаться к врачам-специалистам и, конечно, о самоконтроле своего здоровья.
Обхожусь без таблеток, без врачей. Физические нагрузки делают своё дело. Чувствую себя хорошо, в хорошей форме, дам фору 40-летним - Светлана Ягунова, любитель скандинавской ходьбы
Светлана Ягунова на занятиях скандинавской ходьбой при комплексном центре социального обслуживания «Оптимист» не новичок. Говорит, физкультура - стиль ее жизни. Два раза в неделю по вторникам и четвергам в 10 утра в парке на кооперативной улице занятия - скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика.
Мы можем пригласить, пользуясь случаем, чтобы люди присоединялись к нам и ходили вместе, поправляли здоровье - Маргарита Шилова, специалист по реабилитационной работе комплексного центра социального обслуживания «Оптимист»
На этот раз к членам клуба Активное долголетие приехал Олег Дмитриев, главный врач Районной больницы. Поклонники здорового образа жизни сразу вручили доктору Скандинавские палки и провели инструктаж.
Говорили о непростой ситуации с коронавирусом, о том, что сложно записаться к врачам-специалистам и, конечно, о самоконтроле своего здоровья. Заслуженный врач России Олег Дмитриев отметил, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают первое место в списке всех остальных заболеваний.
Если вы видите, что цифры артериального давления отклоняются от целевых, а оно не должно быть выше 140/90 и не должно быть ниже 90/60, это уже ненормально. Это фактор риска развития осложнений - Олег Дмитриев, главный врач Районной больницы
Очень довольна нашими руководителями, что они дали нам возможность. Я всех призываю не лежать на диванах, приходить к нам. У нас воздух, деревья, красота - Алевтина Маркова, любитель скандинавской ходьбы
После разговора оптимисты приступили к своим уже привычным занятиям, когда каждое движение - не боль, а радость от того, что жизнь полноценна. И она продолжается.
