Правильное питание и режим дня – залог хорошего самочувствия и детей, и взрослых. Это прописная истина, но следуют правилам не все семьи. Воспитатели говорят, что детей, которые приучены к правильной пище и своевременному отходу ко сну, можно отличить в группе.
Детей, которые едят кашу и выполняют режим дня, сразу видно. Они быстро засыпают, когда наступает тихий час. Они гораздо крепче. Они лучше усваивают материал, который даёт воспитатель, – Наталья Яшина, заведующая детским садом №52 п. Березняки
На «Аукционе педагогических идей» в 76-м детском саду в Сергиевом Посаде воспитатели поделились, как можно интересно рассказать детям о правильном питании, чтобы это запомнилось и стало близким. Также – как прививать родителям основы здорового образа жизни. Оказалось, родители часто возмущаются составом школьных завтраков.
«Почему за завтраком дают кашу? Наши дети этого не любят», – нередко говорят нам родители. Когда мы спросили, какие блюда следовало бы давать на завтрак, получили ответы: картофель фри, сосиски, макароны и, конечно, лимонад вместо чая или какао, – Ольга Дударева, заместитель главы администрации Сергиево-Посадского городского округа, начальник управления образования
Есть ли у вас суп на обед и что подадите сегодня на ужин? Время задуматься о правильном питании семьи, чтобы сохранить здоровье, оставаться бодрыми и активными. И начинать надо с себя, чтобы у детей был пример.
