Зима, сезон гриппа и ОРВИ. По пути на работу сядешь в автобус, а там то с одной стороны кто-нибудь кашляет, то с другой кто-нибудь чихнет. И ты невольно вжимаешься в свое кресло и натягиваешь воротник пальто, прикрывая им нос и рот. Ну кто же хочет заразиться, кто хочет целую неделю сидеть дома, пить таблетки, чувствовать себя разбитым, или еще хуже провести эту неделю на работе, потому что начальник не одобрит твоего больничного?
Многие из нас думают, что гриппом и ОРВИ можно заразиться только воздушно-капельным путем. Это не совсем так. Вероятность подцепить инфекцию велика и через руки. Можно заразиться, пожав руку больному человеку, который чихнул в свою ладонь или потер рукой нос, или дотронуться до поверхнсти, к которой прикасался больной, например, к кнопкам лифта, кнопкам на банкомате, перилам, ручкам, а потом потрогать своей рукой рот, почесать нос или глаза.
Многие из нас не уделяют гигиене рук должного внимания. Мы моем руки редко, часто неправильно, и это факт! И это одна из причин превышения эпидемиологического порога по заболеваемости ОРВИ во многих регионах страны.
Так как же мыть руки правильно?
Центр по Контролю и Профилактике Заболеваний США (CDC) дает следующие рекомендации:
1. Пользуйтесь мылом и проточной водой;
2. Тщательно трите руки при мытье в течение не менее 20 секунд;
3. Мойте все поверхности, включая тыльную сторону кистей, запястья, между пальцами и под ногтями;
4. Как следует ополосните руки после мытья;
5. Вытрите руки одноразовым полотенцем или высушите руки с помощью воздушной сушилки для рук;
6. Выключая воду, беритесь за вентили бумажным полотенцем.
Следите за тем, до чего Вы дотрагиваетесь руками. Может быть иногда в лифте бывает лучше нажать кнопку этажа логтем?
Чаще мойте руки, и обязательно мойте их после туалета и перед едой.
Использованы материалы http://www.doctorjohn.ru/5749/hand-washing-cdc-guidelines/ 
, https://health.mail.ru/disease/gripp/ , http://www.doctorjohn.ru/4527/flu/ .
Комментарии
Ни фига вы все не поняли!!! Ну тупые! Посмотрите, кто дает рекомендации - Центр по Контролю и Профилактике Заболеваний США (CDC) - это вам не хухры-мухры и не какая-нибудь санэпидемстанция (или как они там сейчас называются?)
P.S. Чегой-то рано весна в этом году наступает )))
Про мытье рук полезно в детском саду рассказывать. А у нас тут публика в преклонных летах по большей части, Вы нам про геморрой и простатит лучше расскажите 
7. Открывая дверь туалета, беритесь за ручку бумажным полотенцем.
Следите за тем, до чего Вы дотрагиваетесь руками. Может быть иногда в лифте бывает лучше нажать кнопку этажа логтем - стирать носильные вещи гораздо проще, чем вымыть руки!
Инструкция по подтиранию задницы у кого-нибудь есть? Сбросьте при случае - оченно интересует данный вопрос.
Ой, я очень люблю мыть руки 
! Мою, мою, но ОРВИ все равно прилетел
Ну, чтобы это выяснить, нужно просто попробовать!)))
На самом деле, из личного опыта - никакой паранойи не будет. Просто нужно к этому относиться проще и отучить себя от привычки руками трогать лицо, что, согласитесь, не так уж плохо само по себе, ну и мыть руки после туалета и перед едой.
Это правильно ! Мужа приходится постоянно спрашивать "Руки вымыл?" Пока еще терпит 
Я не против того, чтобы мыть руки, но если думать, что нельзя ни до чего дотрагиваться - точно с ума сойдешь
Если следовать рекомендациям - паранойя обеспечена!
Опубликовано
Посадская беседка
- 20:42:14 савл
- 21:08:36 Владимир Пахомов
- 09:07:54 савл
- 20:42:15 Владимир Пахомов
- 21:08:31 GT
- 08:41:51 савл
- 11:15:14 Владимир Пахомов
- 13:54:16 Владимир Пахомов
- 08:34:44 Дамир
- 11:45:56 савл